Search
Calendar
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< October 2017 >>
Sponsored links
CHへメール送信
Ads by Google
Google
人気ブログランキング
人気ブログランキングへ人気ブログランキングへblogram投票ボタン
広告
Buy.com
Recommend
Recommend
New Entries
Recent Comment
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

posted by: スポンサードリンク | - | | - | - |-
グリーンスムージー、、、なるほど
 先週から急にはじめたグリーンスムージー

おいしいので、続けています。

健康に聞いていいるのかはわかりませんが、朝の調子がいい。

普段から、とにかく朝が弱い私にとって、効果抜群。

朝は会社にきても、口を聞く気にならず、いつもぼーっとしているのに、これを飲むといつもより元気です。

それで、疑問に思ったのが、レシピに牛乳とか豆乳とかヨーグルトを入れないはどうしてなのか???

ちょっとオンラインで調べたらすぐわかりました。

続きを読む >>
posted by: CH −自己紹介です | 健康 | 00:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ビタミン効果?

ずっと体調が悪いのはいつもストレスのせいということにしていて、食生活は、結構適当。

それでも、今年になるまで体重が増えるということを経験したこがなかった。

急に、本当に急に今年のはじめから、どーんと体重が増え、何をやっても減らない。

だいたい増えた理由もわからん。

食事がかわったわけでも、運動が減ったわけでもなく。

ただひとつストレスがかわらずあって、対応が難しくなる日が多い。

前に、フットマッサージをしていただいたときも、内蔵系が硬いと。

だからストレスだと。どうしようもないから。そう思い込んでいました。ところが。

 数日前から、もしかして、食生活で改善できるのか?と考え始めています。

続きを読む >>
posted by: CH −自己紹介です | 健康 | 01:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-