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姿勢
 最近、ある方に教えてもらったブログにこんな記事が。

まっすぐ立つ

ようやくすると、姿勢は、精神的。

心がまっすぐだとまっすぐ立てる。

逆に、心に問題を抱えたままだとまっすぐ立てないということ。

あー、一理あるなと思います。

私は、ずーっとずーっと姿勢が悪く、それがコンプレックスでした。

 記憶にある、私の姿勢が悪くなったのは、小学校4年生のときです。

それまでは、私はかなり自分に自信があって、お勉強もよくでき、運動もよくできと、そういう自分を自覚していました。

自信がなくなったのは4年生のとき。

それから、本当にどんどん自信がなくなっていき、一方、背がどんどん伸び、ますます父と母と姉たちから、この背のことを言われるようになって、猫背が当たり前のようになっていきました。

気がついたら、私はいつも猫背で、背中をまるくしていたように思います。

それは、以上に高くなってしまった身長のせいと思っていました。

今思うと、やっぱり心の中です。

かなりの自信のなさ、全てに対して自信がなく、どうしようもなかった。

それが姿勢にでていたのでしょうか。

今も、姿勢が決していいというわけではないのですが、意識するようになっています。

ま、アメリカにおりますので、こんなに高い背も日本ほど気になりません。

最近は、長男がどんどん成長していて追いついてきていますから、余計に子供といると、背が高いことがネガティブには思えません。

そして、今日発見したこのブログ。

なるほど〜。

やっぱり、心に何か抱えて、外に出せないでいると、それは外見に表れるのですね。

小学校4年から、ナルと離婚するまで、私は、心に色々なものを抱えまくりでした。

今は、かなりすっきり。

デトックスと日本語でいうそうですが、これに心がけて、健康的に毒を吐いてあげようと自分で自分に言えるようになっています。

さーて、デトックスには、朝のレモンジュースがいいと読んだので、今日は、レモン買ってきます。


posted by: CH −自己紹介です | 自分のこと | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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