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す、すいません
 毎日更新の記録が残念ながら続きません。。。

忙しいのもあるのですが、調子を戻すために、新たなお薬に変えていて、そのあたり、今は調整中という感じです。

なので、今日はちょっと暗いですが、うつについて。。。

 長い間、読んでいただいている読者のみなさんはもちろんご存知と思いますが、私は離婚をファイルしたきっかけにもなったのが、うつと診断されたことです。

それは2008年の夏でした。

それから4年。

色々と試行錯誤しながら戦っているわけですが、疲れると、どうしようもなく体が動きません。

朝、起きられないのです。

昼間も、できればベットに横になりたい。

でも、子供がいるとそんなことはしていられません。

ということで、どんどん疲れはたまり、どんどん暗く、ネガティブになります。

今は自覚があるので、あ、まずいと思うとがまんしません。

頼れる人もいない外国なので、自覚して、弱ったときにはすぐに休む。

そうしないと続きません。

で、今回はドクターに行って、状況を説明しました。

これまで、4年間、同じ薬を用量を変えたりしながらやってきたのですが、ひとつ追加することにしました。

そしたら。。。。。

驚くほど、変わりました!

全然、体が重くないのです。

うつの薬は、どれも脳のケミカルに働きかけるのですが、これがまた色々種類があります。

今回の私の薬は脳のまた違ったところに働きかけるようです。


なんだ、こんなに変わるんだー。

脳って、難しいんだなあ。

と同時にやっぱり素人判断はしちゃいけないなと思いました。

なんだか、あまりにも疲れるので、色々と自分を責めていて、特に、私は太っていると思い込んでいるので、そのあたり、食事が悪いんだと思っていた。

まだまだ、日常は大変なことだらけですが、だいぶ、元気になっております。


posted by: CH −自己紹介です | うつについて | 00:35 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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