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お休みいただきます
 すいません。

ちょっと今精神的にがくんときていて余裕がないので、2,3日お休みを頂きます。

何がどうじゃなくて、小さいストレスがたくさんで、どれがどうともわからないくらい。

何か書いても暗くなりそうなので思い切って休みます。

もしかしたら週明けになるかもしれませんが。

いつも応援いただいてありがとうございます。

このブログは私の支えとなっておりますので、変わらず応援お願い致します。

posted by: CH −自己紹介です | ブログについて | 11:31 | comments(4) | trackbacks(0) |-
驚く反応
 Facebookでの会話なのですが、ある友人(アメリカ人)が最近ブログをはじめました。

みんなのコメントはすごいねこれからも続けてねと言ったポジティブなもの。

そんな中、ものすごく驚くコメントが。私の友人ではなくて、Friend's friend。直接は知らない人のコメント。。

私もやりたいってここ一年くらい考えているのに、旦那がブログを作ってくれないの!

。。。。。思わず言葉がなくなりました。

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posted by: CH −自己紹介です | ブログについて | 05:13 | comments(6) | trackbacks(0) |-
ご紹介
 ブログ仲間が新しいサイトを作りました。

こちらです。-→  http://www.kokusaicouple.com/

私も時間ができたら貢献していくつもりですので、よろしくお願い致します。

CH


posted by: CH −自己紹介です | ブログについて | 11:36 | comments(0) | trackbacks(0) |-
今日も読んでいます
 またこちらのブログです。

毎日読ませて頂いているので、ちょうど今の私には響くものがあったということだと思います。

これを読んでいると、問題があっても動じなくなってきました。

私は何度も言いますが、重度の共依存でしたので、人の問題にも首をつっこむほどで、自分の問題が起こるともう大変!ばたばたと動き回り、まったく問題解決できないのでした。

でもそれは内面だけで、外面は冷静沈着。そんな二面性もつらかった。。。余計に自分を責め、自分を嫌う。そういう繰り返しでした。

今日のこちらのブログはとてもいい言葉なのでそのまま抜粋させて頂きます。
===============
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posted by: CH −自己紹介です | ブログについて | 00:27 | comments(0) | trackbacks(0) |-
模様がえー
 模様がえしました。

秋ですもんね。

ちょっと気分を変えて。

みなさんよい週末を
posted by: CH −自己紹介です | ブログについて | 02:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
最近読んでいるのはこちらです
 数日前にも紹介しましたが、このサイト

片づけができないことで検索していたらたどりつきました。

部屋の片付けだけではなくて、深層心理について考えるヒントがたくさんです。

今日は、その中で自分から逃げていませんか?という問いかけです。

これは私がブログをはじめたきっかけでもあるのですが、自分から逃げてばかりいた自分に気がついて、それをはじめて外に出してみるということを試しました。それがこのブログ。


そんな当時のことを久しぶりに思い出させてくれたこの言葉です。




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posted by: CH −自己紹介です | ブログについて | 13:20 | comments(0) | trackbacks(0) |-
夜と朝
 二日続けて落ち込んでいてすいませんでした。

二日とも夜、家で子供がいないときに落ち込んでいてそんなときに書くとよけいに暗くなっているのが自分でもわかります。


朝書くと同じ内容でも明るく前向きになるんですよね。

ほんと落ち込むときはとことん落ち込む私です。

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posted by: CH −自己紹介です | ブログについて | 00:14 | comments(0) | trackbacks(0) |-
新リンクの紹介
 新しくリンクをいくつか追加しております。
左のバーの下の方にリンク集があります。



離婚サバイバル日記
http://minogame2563.seesaa.net/


国際夫婦リンク集

http://kokusaifufu.com/index.htm
posted by: CH −自己紹介です | ブログについて | 10:37 | comments(1) | trackbacks(0) |-
フェイスブック
JUGEMテーマ:海外生活

匿名世界のブログとちがって本名のフェイスブック。

アメリカじゃもってて当たり前な世界です。

みんな楽しそうなことやイベント事を書くのが基本。

最近体調が悪かったときに、ナルとのこともあって思わずネガティブなことをつぶやいてしまった。

すぐに気がついて消したのですが、ブログを続けて2年ほど。

正直にが習慣になってしまったのか、気をつけないとなと思いました。

フェイスブックは友人ばかり。ちょっとでもネガティブを書くと、みんなが心配してしまいます。

それが悪いわけではないのですが、面と向かって言えることでなければ書かないこと。

 前にどこかでフェイスブックでみんなが幸せそうな生活を送っているのをみて落ち込むと書いていた方をみかけましたが、普段の生活がそのままフェイスブックにあらわれるわけではありません。

ご近所さんのように、表では幸せそうだけど中ではなにがどうなっているかはこちらからは見えません。

みんないいところだけ見せたいのではないでしょうか。

それがフェイスブックの世界です。


 

posted by: CH −自己紹介です | ブログについて | 14:03 | comments(2) | trackbacks(0) |-
書くということ

 

ここのところ体調を崩しておりまして、うまく思考が働いていません。

それでも仕事はしなくちゃいけないし、子供たちの生活はしっかりしなくちゃいけないし。

どうやって毎日こなすのか?と自分でもめまいがしそうなくらいですが、私にとって重要なのは書くことです。

ブログもそうですが、それだけに限らず、どうも行き詰ったら書き出してみる。

仕事でも、こう優先順位とか、何をこのクライアントのためにしようとしているのか。

そんな疑問点なんかをとりあえずぐちゃぐちゃ悩まないで書いてみる。

私がよくやるのはスプレッドシートにして、色々書いていって、後からセルを動かす。

そこまで高度なことをしなくても、Wordで書いてもいいですし。

コンピューターがせっかくあるのだからとことん使う。

スケジュールは全て会社のコンピューターにて管理。これにぜーんぶ入れます。

個人の予定も、子供の予定も、仕事の予定も。

ナルには、カラーコード分けしたカレンダーを毎月渡します。

これに必要なことを記入して渡す。

面倒ですが、これがないとナルとの会話ができない私にとってはこれが唯一の伝達手段。

そしてカラーコードなので、子供たちにもわかりやすく、安心するようです。

行ったりきたり、大変だよね。とよく言われますが、子供というのは、心の準備さえできれば大丈夫です。

突然の、予期しない変更があると不安になります。

私自身、紙で書いて渡していることから安心感があります。

ま、ナルのこと。紙で書いても、後でどうせCHが勝手にコントロールしてるとか言い出すのですが。





posted by: CH −自己紹介です | ブログについて | 00:37 | comments(0) | trackbacks(0) |-